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第39章 在内心的平静中自得其乐（第1页）

第六章第7节在内心的平静中自得其乐？

◆人间万事，没有任何一件值得过度焦虑。

？

◆如果你无法获得平静，生活将没有意义。

所以你必须使你的灵魂获得安宁，并且平静生活。

？

◆你愈能够接受自己，就愈容易容忍自己的弱点，也愈能够接受心灵上的平静。

？

你在早晨醒来之后，可能打开大门，弯身拿起牛奶和报纸。

？

你可能把牛奶放进冰箱，然后坐在椅子上开始看报。

粗黑的大标题赫然出现在眼前——核子武器、外交威胁、违法犯罪、政府滥权等等。

？

“瞧，”

你可能会这么说：“这就是最好的证明，你根本无法在这个世界里静静休息。

全世界动乱不堪，已经无法控制了。”

？

你错了。

你可以轻松下来，也可以获得心灵的平静——即使别人都在焦虑不安。

？

你可以学习容忍这些压力，甚至在生活的奋斗中获得胜利。

如果你无法获得平静，生活将没有意义。

所以，你必须使你的灵魂获得安宁，并且平静生活。

？

古希腊哲学家柏拉图说：“人间万事，没有任何一件值得过度焦虑。”

？

首先你一定要相信，“内心的平静”

是可以达到的一个目标。

这也许不像表面上那般容易，如果你已经习惯于骚扰、打击及指责你四周的人，那你可能认为心情的平静是无法获得的。

？

一些重要的杂志与报纸，经常报道今日青少年内心的焦虑不安，以及他们紧张情绪的爆炸性。

？

一些最受尊敬的社会学家也告诉我们，现代生活充满许多不正常的焦虑。

？

哲学家、精神学家以及宗教领袖皆同意今天的生活缺乏精神上的平静，充满冲突，并受到怨恨的骚扰。

？

数以百万计的人以焦虑来折磨自己。