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第十八章 练气先练体（第1页）

再一次，慕容风托着疲惫的身躯走回了自己的小屋，却见于道士早已在小屋中等候多时。

看到汗流浃背的自己，于道士点了点头，只留下一句话：“今晚睡个好觉，明天一早修炼的地方见。”

便又匆匆离去。

第二天一早，慕容风如约赶到了修炼场地，却见到于道士和一脸坏笑的楚潇潇早已在哪里等他。

“你们这是？”

看到早已等候在此地的二人，慕容风有些丈二和尚摸不着头脑。

“现在立即打坐修炼。”

于道士并没有回答他的话，只是指着旁边的一个蒲团命令道。

对于于道士的话，慕容风自己也没多想，他总归是自己的师父，肯定不能害了自己，于是盘腿而坐，开始吸收天地之间的灵气，让慕容风感到奇怪的是，自己吸收灵气的速度的确比原先快了很多。

“这是？”

发现变化的慕容风缓缓的睁开眼对着于道士问道。

“练气先练体。”

于道士看着慕容风说道。

“什么是练气先练体？”

对于于道士的话，慕容风并不是很理解。

“笨蛋，就是想修炼，就必须先强身健体，有了好的身体，才能快速修炼。

这么简单的道理都不懂，还说自己是天灵根。”

楚潇潇在一边撇着嘴说道。

“潇潇说的没错，普通人都觉得我们修道之人只注重功法不注重身体，这种理解并不正确。

我们修道之人在达到元婴期后，的确可以元神出窍，甚至在入神期可以摆脱这幅皮囊，得到永恒的寿元，飞升到下一界继续修炼。”

“但是在修炼初期，尤其是练气期和筑基期，我们的身体可是十分重要的。

所谓的修炼，就是让自己的身体吸收天地之间的灵气，然后再把这些灵气转换为自己的灵力储存在自己的丹田之中，而我们平时无论是炼器炼丹，还是在与妖魔对战时使用的各种道法，都需要使用丹田之中的灵力。”

说到这，于道士顿了顿，看了一眼慕容风继续说道：“至于你么，你在入道之前是个书生，本来体质就不好，再加上在鬼屋被罗刹伤了魂魄，自然身体羸弱，灵气的吸收速度必然不快。

我让你每天爬山，就是为了让你增强体质，体质好了，吸收灵气的速度自然就快了很多。”

“按照你的说法，修仙只要身体好就行，那我这天灵根又有何用？”

慕容风继续问道。

“资质和身体自然是缺一不可，相比来说资质还要重要很多。

好的身体只不过是让你能更快的吸收灵气，就好比体力好的人呼入的空气也比普通人多一样。

但是如果资质太差，即使呼入的灵气再多，也没法快速转化成灵力。”

于道士回道。

“那也就是体质影响我们前期灵气的吸收，而资质影响灵气转化灵力的速度喽？”