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第32章 chapter32（第4页）

数秒之后，岑昱收起想要拥抱她的双手，克制地轻叹了一声：“其实，你自己调节得很好。

要知道，大多数有ptsd症状的人都很危险，但你做得很好。”

孟词抿了唇，随后笑了笑，再无别话。

治疗ptsd症状除了认知行为疗法外，还有暴露疗法。

就是在安全可控的环境下，治疗师会要求患者一次次重述创伤的过程，直到不再对回忆产生恐惧为止。

岑昱按照计划，在孟词情绪稳定的情况下，重述了那天孟词记得的那些事情。

重述第一遍的时候，孟词还是很恐惧的，手会控制不住地抖，岑昱甚至不能拉着她的手给她安全感，只能一遍一遍地告诉她：“你是安全的。”

重复第二遍的时候，她会下意识地看着岑昱，在岑昱身上寻找安全感，双肩还是会发颤。

重复第三遍的时候，她只是回偶尔停顿下来，会哭。

看着孟词瘦小的身影，岑昱心中说不出来的难受，但他心里再难受，面上也只能装出如沐春风的温煦。

在第三遍结束的时候，看着眼睛鼻子都红红的孟词，他都忍不住让她停了下来，等休息一会儿再继续。

但孟词摇了摇头，继续了第四遍、第五遍、第七遍……

第七遍结束，孟词再想起记忆中那件事的始末，整个人都镇定了不少，仍然会悲伤，但不会再下意识地回避，不会再做出一些自己本不愿意的事情。

等孟词的心情平定之后，岑昱所经受的心理折磨并不亚于孟词。

他面色如常地给孟词准备好了手套：“外面有些冷，但我想在梅花下说话你会更自在一点。”

孟词知道，岑昱下一步要做的，就是让她克服和人触碰的障碍，只是不知道他会怎么做。

她戴好手套，和岑昱说谢谢。

“这有什么好谢的。”

他微笑，又找出了一顶帽子给她戴上。

他给她戴帽子的时候，身上好闻的气息就在她的鼻翼之间，让她的脸微微地有些发红，红肿的双眼和鼻头让她明明没有在哭看上去却泪光盈盈，让岑昱想一直护着她。

但授人以鱼不如授人以渔，真正地为一个人好，不是把为她遮挡住所有的风雨，让她成为温室里的菟丝花，而是让她变得强大，让她在遇到危险的时候，即使没有别人的帮助也能化险为夷。

岑昱给孟词戴好帽子，便带着孟词从侧门里出去，走向那一片梅花。

冬天的风总是冷冷的，像是要把人的皮都刮掉。

孟词见岑昱自己不戴手套也不戴帽子，有些疑惑地问他：“为什么你……”

她话还没有说完，他就知道了她想说什么。

她纯净的目光看着他，他的唇角好看地微微翘起：“我很强壮，你，太弱。”

尽管每天早上都有跑步一小时的孟词无话反驳，有些沮丧地“哦”

了一声，就听到了岑昱的闷笑。

她的脸、她的耳朵尖儿都红了。