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第十八章 气血境闯三关（第3页）

吐纳。

排打。

站桩。

其中‘吐纳’跟‘站桩’都是静功慢功，唯独‘排打’是动功，是横炼。

排打法须以外力排打全身，腹部、胸部、腰部、背部、两肋、两臂、两腿，甚至是头部跟喉咙都要兼顾到。

外力排打的同时配合呼吸、发声、发力等手段，以提升效果。

排打之后，再以药膏、药酒等药物擦拭相应部位，甚至是泡药澡，滋养身体并化瘀活血。

更有富贵人家，有各种上等滋补药物、食物，用以进补。

这样多管齐下，气血很快就能壮大。

周衍在深山老林中，没有好的条件，不认识各种药材更不敢乱吃。

不过他有治疗术。

这第一晚，周衍尝试吐纳、站桩，不见啥效果后，就开始排打全身。

排打法最是凶险，需要配合吐息，配合各种药物，更需要循序渐进。

一旦心急冒进，就会伤及己身。

周衍一开始按着《基础吐纳》上面的记述，用手排打自己的腹部、胸部、腰部等等部位。

但是他很快就嫌弃自己的力气太小，嫌弃这样效率太低。

于是就在左近找了几根手臂粗细的木棍，跟二哥一人一根，互相击打。

邦邦邦！

砰砰砰！

第一晚，二人就互相打了个半死——

骨裂！

骨折！

内出血！

看得人当真触目惊心。

直到二人都打不动了，周衍再用治疗术去治，半死的伤势顿时又恢复过来。

光治疗也不行，还得吃。

好在他们人在山中，周衍又有‘心灵传动’，打猎简单。

于是肉食充足，完全可以补充如此高强度的消耗。

治疗术加身，几斤肉下肚，二人立马又生龙活虎。

周衍晚上断断续续练了一个时辰就专心去攻略雷林世界，周显睡不着，一个人又继续加练。

吐纳。

站桩。

排打。

等到把自己折腾的快不行了，就摇一摇周衍，让他给自己来个治疗术，然后继续去练。

一直练。

往死练。

等到月上中天，午夜降临的时候，周显才最后又享受一次治疗术，进入梦乡。

……

《乾坤大圣》来源：