手机浏览器扫描二维码访问
在长乐郡的重建工作有条不紊地进行之际,秦朗将更多的精力投入到他所构想的“海魂营”
的组建与训练之中。
他深知,要跨海远征,攻打邪马台本土,绝非凭借现有的大晋水师和传统的战术能够完成。
这需要一支脱胎换骨的精锐部队,以及适应远洋作战的先进船只。
他决定将自己前世作为特种兵所掌握的现代军事知识、训练方法和搏击技巧,毫无保留地融入到这支新军的锻造之中。
秦朗从定海军中挑选了五百名最为精锐、身体素质最强、水性最佳、且意志坚韧的年轻将士,组建了“海魂营”
。
这批士兵在传统的大晋军队中已属佼佼者,但秦朗的目标是将他们打造成超越时代、足以执行特殊任务的“超级战士”
。
秦朗摒弃了传统的“扎马步、练大刀”
式训练,取而代之的是一套系统而科学的体能训练方案。
他将现代特种兵的训练理念融入其中,让这些士兵在最短时间内,爆发出前所未有的潜能。
每天清晨,海魂营的士兵们要在天光未亮之时便开始训练。
他们进行负重长跑,不仅要在陆地上奔袭数十里,更要全副武装在海边进行“沙滩冲刺”
,在松软的沙地上磨砺腿部力量。
更严酷的是“武装泅渡”
,他们要穿着简易装备,在波涛中与海浪搏击,长时间地在海水中行进。
秦朗亲自示范,要求他们学会“蛙泳、自由泳”
等更高效、更节省体力的泳姿,而非传统水兵惯用的“狗刨式”
。
他还引入了“循环训练”
的概念,将俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、深蹲、波比跳等基础动作组合,进行高强度循环练习,每组之间几乎没有休息,全面提升士兵的肌肉耐力、爆发力和心肺功能。
每次训练结束,士兵们都筋疲力尽,但眼神中却充满了坚毅。
除了传统的举石锁、推木桩等器械,秦朗还指导士兵利用自然环境进行创新性训练。
他们要搬运巨大的卵石,推举沉重的圆木,甚至在悬崖峭壁上进行“攀爬绳索”
训练。
他尤其强调核心力量的训练,因为这对于在摇晃不定的船只上保持平衡,以及在近身肉搏战中瞬间爆发力量至关重要。
士兵们每天都会进行各种腹部和背部力量练习,确保身体的每一块肌肉都能协同发力。
秦朗将前世特种兵的近身搏击术系统地传授给海魂营。
这套搏击术注重实用性、高效性,强调在最短时间内制服敌人。
它融合了散打、摔跤、柔道、擒拿的精髓,教导士兵如何利用关节技、要害攻击、骨骼结构、地面缠斗等技巧,在狭小空间或一对多的情况下取得优势。
秦朗亲自担任教官,手把手纠正每个动作,甚至与士兵们进行实战对抗。
他的动作迅猛而精准,往往能在几招之内让最强壮的士兵“缴械投降”
这是个国家的江湖,争夺天下的不是千军万马,而是剑指江湖!少年准备了十年的破局之路。从一场刺杀开始,也从一场刺杀结束。...
...
在孤儿院长大的江婳,从小梦中就萦绕着各种各样的童话故事,性格本就内向的他也因此用睡眠代替了与他人的交流与玩耍。16岁成年离开孤儿院的那一天,他做了一个与众不同的梦,他梦见他有了爹,有了娘,他有了一个不一样的名字完颜康...
她狂,她傲,她是惹祸的刺头。逃兵?窝囊废?她原本是顶级杀手!一枪定生死!我眼中没有第二枪!面对质疑,她用实力说话,看谁还敢瞧不起她!敢打我屁股?我一定会打回来!面对他,她用行动证明,她这个人记仇!他强大,他神秘,他是唯一能克住她的对手。冷酷霸道?腹黑男神?他竟然是她睡了他,向他宣布,从今以后,你是我人了!他宠溺微笑,想霸占我,那可得凭真本事。老公,快卧倒!让你尝尝我的真本事!...
小萌宝气呼呼的说小西阿姨是我的!大魔头爸爸威胁道只要小西阿姨做我的老婆,她自然就是你的娘。小萌宝不甘心我长大要娶了小西阿姨!大魔头不行!简小西暴汗你们爷俩儿征求我的意见了吗?...
我的童年很悲惨,但我绝不向命运屈服我有个妹妹,天使般妹妹。那晚,妹妹走进我房间说哥,今晚我跟你一起睡。...