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第75章 陪妹子锻炼身体（第2页）

而且，实战那么危险，拔腿就跑，才是最有效的防身术。”

李云涛说道。

“什么小仓鼠，下次一定要叫苍树红姐姐，或者是苍树红老师。”

苍树红气鼓鼓的样子，让人忍不住想要侵犯啊。

李云涛最喜欢这种，又可以高冷，又可以可爱的妹子。

“好的，我的小仓鼠老师。”

“都说了是苍树，日语发言的话，跟仓鼠哪有相似之处了？”

“入乡随俗吧，仓鼠老师，这是中国。

仓鼠和苍树，别说读音了，就是用拼音输入法，有几个输入法不会将仓鼠列为第一个呢？”

听到李云涛和苍红树吵吵闹闹的样子，父母相对一笑，心道这孩子，这这样开窍的话，也不至于让父母操心了。

……

在跟父母打招呼之后，李云涛带着苍树红在小区广场锻炼。

李云涛陪同苍树红锻炼，监督她跑圈。

而李云涛则是广场中心练拳，先是站三体式桩功，然后，开始一步一拳的打起形意拳里面最基础的五行拳。

劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳……

形意拳的基础拳法，就是这么几个简单的动作，比太极拳一堆能表演的套路，要精简朴素的多。

但是这五种基础的拳法，任何一种，练到了一定火候，都是非常厉害的。

就如，清末民国时期，郭云深曾以半步崩拳打天下，成为绝代高手。

当然了，李云涛也问过了唐紫尘，唐紫尘的说法，半步崩拳仅是崩拳的一种应用，并不算是境界。

郭云深也不是把半步崩拳当绝招，实际上，像郭云深那样的化劲高手，举手抬足都是有无穷变化的，并不拘泥具体招式，到那种程度的高手已经算是无招胜有招。

但功夫高手的无招，也是将有招练出来的，一般一般的把招式和劲练入骨髓。

之后，出手自是不用考虑有招无招，而是根据对手的强弱和出手，决定如何打人。

三体式和五行拳，已经将明劲、暗劲、化劲等等境界的练法，都包含在内了。

李云涛曾想要唐紫尘教一些绝招，但是唐紫尘却是让他坚持练基础。

不断的站桩和打形意五行拳。

这种看起来很笨，不能速成的办法。

却是持续的增强李云的皮肤毛孔、肌肉和骨骼的控制。

再加上，李云涛虽没突破暗劲层次，却因为大量天材地宝的喂养，身体充满爆炸一般的力量。

全身的赘肉，基本上全部都转为类似李小龙那样的不肥不瘦的肌肉。

真正的打人，就未必比一些身体不够强壮的暗劲高手要弱。

毕竟，李云涛每天用射雕世界的天材地宝，喂养自己的身体，使得功夫虽然没练到更深的境界，但无论是速度、力量、耐力，还是视觉、神经反应，都是超过了人体极限。

简单来说，李云涛境界不够，但是身体素质已经强到了，长跑能跑马拉松，短跑不逊刘翔，重拳堪比泰森，视力不亚于狙击手……

这种状态，就相当于的硬件已经堆砌的很强大，就是缺乏软件层面的优化，所以，发挥出来的实力，还未达到他目前的身体极限。