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第四章 三大内家拳（第3页）

“好吧，那么我会传授你形意拳。”

秦老把形意拳的要领一一告诉王之召。

想练好形意拳，得先练会三体式桩功。

所谓“万变不离三体式”

就是这个道理。

站三体式一般是按照“三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺”

等要领。

这基本是所有拳术门派的基本，秦老之前传授给王之召的盘龙桩术，就是三体式的改版。

接下来的五行拳则是形意拳的拳架基础。

世间拳法，任其千变万化，击打的手法都逃不出五行拳，劈、崩、钻、炮、横的范畴。

五行拳劈、钻、崩、炮、横五式，分别应于金木水火土五行。

练此五式，可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五藏。

在形意拳、八卦掌、太极拳三大内家拳里，形意拳是最好的打基础拳法。

整个下午，秦老都在传授王之召形意拳的基本打法，纠正王之召行拳之中出现的错误。

临近晚饭的时候，两个人这才离开公园。

“如果有什么问题，可以随时来找我。”

秦老同王之召走到公园门口，秦老一指不远处的小高层，对王之召说道。

“我就住在那栋楼的401室。”

“好的，秦老授功之恩，我没齿难忘！”

王之召敬重地说道。

“有什么恩德？就是看到顺眼的后辈，给他传点庄稼把式。

我都这么一把年纪了，半截身子骨要入土的人，难道还要把老祖宗的东西一同带入墓地吗？”

秦老倒不觉得这是什么大恩，反倒笑吟吟地走进楼内，回家去了。

王之召见秦老已经回家，也没有呆在原地，转身回了苏欣的家。

“王哥，你回来了？”

回到家中，苏欣就围了上来，跟王之召问好。

“正好，我今天烧好了一桌的饭菜，你可以尝尝我的手艺了。”

女孩围着粉色的厨房围裙，颇有些居家小妻子的气息。

“诶？今天不吃外卖了？”

王之召觉得有些惊奇。

以往两人可都是依靠外卖过活的，这次苏欣突然烧好了一桌饭菜，反而有些不适宜。

“今天正好没什么事嘛，我就想烧个菜试试，毕竟以前从来不会，现在我学学也好。”

苏欣吐了吐舌头，不好意思地解释道。

“好吧，让我尝尝苏大小姐的手艺。”

王之召从厨房拿来一双筷子，准备尝一尝苏欣做的饭菜。

苏欣一共烧了六盘菜，初看之下虽然不算美味，但色香味应该还是齐全的。

不，这只是假象！

！