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“好的,全体都有,从左到右,身高按照从低到高排列。”
楚池大喝一声,开始今天早晨的‘魔鬼训练’。
“向右看,向前看。”
“每人间隔一个手臂宽度,进行身体拉伸,防止等会拉伤。”
众人懒洋洋的,四肢软弱无力的动了动,楚池没眼看,心想等会要好好训练他们一番。
“热身结束,开始今天的一个训练项目,五公里晨跑,跑步走。”
楚池对着他们大声喊道。
爱思带队,后面熙熙攘攘跟着五人,慢悠悠的跟走路一样,楚池看到眉心一皱。
“今天跑步的最后一名,训练赛之后加练。”
本就休息时间少还要加练,爱思瞬间爆发潜力,一个劲往前跑。
一诺看见也疯狂往前跑,其余人也不甘示弱,全力奔跑。
“我去,可以呀,楚哥。”
月光望着已经跑远的众人,忍不说道。
“你也一起,跑。”
楚池拍了一下月光的手臂,让他跟上。
“啊~!
我也要啊!
!”
月光哀嚎叫道,他只是负责叫醒服务,结果还要锻炼,简直亏大发了。
抵抗无效,楚池拖着他一起跑。
半个小时后,他们回到门口,楚池跑在最前面,大气都不喘,仿佛散步一样跑完了五公里。
后面跟着久诚、七年等人,过了一分钟月光才弓着腰,双手耷拉感觉快挂了。
“呼,呼。
这...这真不是人跑的。”
月光双手撑膝,汗如雨下。
“太虚了。”
爱思喘着粗气,无情嘲讽道。
“我去你的。”
月光一把推开挡在他面前的爱思。
“这就是系统说过的身体强化嘛!
有点神奇。”
跑完五公里,楚池感觉身体只是微微发热。
昨天强化身体他没有任何感觉,还以为系统耍他的,没想到效果如此好,昨天的自己确实虚。
“看你们的身体,一个个不锻炼,以后没有特殊情况,每天要锻炼半小时,我要打卡登记的,完不成目标直接扣工资。”
“啊!
不要呀!
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