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第42章（第2页）

因为是第一天教学。

老板没教什么难得，只简单示范了正确的出拳姿势，让杨焱跟着学。

在确保杨焱姿势正确，出拳不会伤到手腕后，老板把他带到了沙袋前。

“最快的入门方式就是打沙包了。”

老板拍拍沙袋，满意地开口，“打吧，按照刚才教你的出拳动作。

每个动作两组，每组三分钟。”

杨焱按照老板说的做了。

他以为这是个开始，没想到却在沙包面前站到了课程结束。

击打沙包的动作比想象中费力，一组过后，手腕便出现轻微阵痛。

两组过后，手臂肌肉开始发酸，再多几组，因为半蹲而产生的酸麻就逐渐在腿部蔓延开来。

开始的几组结束，杨焱还能维持着站姿休息。

越到后面，他休息的间隙也就越长，喘气的声响也越大，腿更是不住的颤抖，维持直立都变得十分困难，只能选择蹲下或者弯腰撑住膝盖休息。

老板也不催促杨焱，只等他大口喘气后慢慢站直，才开口发布下一指令：“好，开始下一组。”

老板宣布今日课程结束的时候，杨焱直接脱力地跌坐在地上。

他整个人像是从水里捞出来的一样，额发全湿透了，一缕缕黏在额头上。

脱下的羽绒服和毛衣放在一旁，灰色的内衬被染上汗水，深色痕迹显著。

杨焱手撑在身后，胸口剧烈起伏，脸上遮不住的潮红，显然累得不轻。

老板脱下拳击手套，悠悠逛到他身边蹲下。

“基本功就是这样的，今天还好，以后只会更累。”

老板说，“所以小可爱，你还要认真学吗。”

“杨焱。”

杨焱纠正道，他一把把额前滴着汗的头发捋到后面，沉声说，“学。”

“有骨气。”

老板笑笑，“之前忘记自我介绍了。

我姓熊，名飞翔。

叫我飞哥或者翔哥都行。”

“行。”

杨焱深呼吸几下，勉强稳定了气息，“明天见。”

熊飞翔走了，杨焱低着头又喘一会儿，压低的视线里忽地出现一双运动鞋。

他盯着那鞋看几秒，低声吐槽道：“你都没运动，穿什么运动鞋。”

“走个形式嘛。”

林思霁站在他面前，笑笑，“而且我看着你就很累了，四舍五入也算运动了吧。”

说着，他伸出手，作势要拉杨焱起来。

“拳击手套很脏。”

杨焱仰头，提醒道。

“没事。”

林思霁说，“我会洗手的。”