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第十二章 阳极桩（第4页）

“练习武术先从桩功开始，再辅以身体控制的训练，至于针对力量的训练，网上都有详细过程，自己回去练。”

“桩功可加剧气血流动，亦可增强气力、耐力等。”

“身体控制的练习方式，自己问其他武术生。

我只教你桩功。”

宁老脸庞罩着寒霜。

说罢。

宁老双脚分开，气势登时转化。

他的神态由阴翳凶狠转为慷慨激昂，仿若昂扬冲霄的山峰，紧跟着身体部位略有调整，双掌一前一后组成简易手印。

“照着我的动作，一点点学。”

“这一门桩功讲究无坚不摧的坚定，无论任何阻挡障碍，皆是羸弱不堪的渣滓。

关键因素有二，其一是动作标准，其二是心情务必调整好。”

宁老淡漠吐字，也不管韩东是否听懂。

“心情？”

韩东暗暗吃惊，急忙照着宁老的动作以及讲解，开始练习。

他早前上网查过……凡是涉及到情绪的桩功，皆是比较高深的桩功！

这门桩功需要心情适应，定是高深无比，至少能练至三品以上，与网上付费便可学习到的普通桩功，有霄壤之别。

这不禁让韩东心生喜悦，一丝不苟地学习这门桩功。

……

片刻后。

宁老瞥了眼目光笃定的韩东，再瞧了瞧他的姿势，沉声道：“首次练习不错，继续站桩两个小时，歇不歇息自己把握。”

言罢。

他背负双手就要离开。

韩东下意识问了一句：“宁，宁老。

这门桩功叫什么名字。”

“阳极桩。”

宁老头也不回地哼了一声，随后找了个椅子坐下，眼底闪过一丝残暴怒气。

……

到了结束时间，宁老背负双手，走出场地。

这也令在场的武术生们全数松了口气，露出如释重负的神态。

韩东也吐了口气。

此时的他，已是汗流浃背的样子。

首次练习阳极桩，既是对身体的考验，也是对心情的折磨……一直坚持慷慨激昂的心情，着实令他疲惫。

孙辉看着韩东的疲惫神态，走向韩东，递上一包湿巾：“哈哈，你初次练习就坚持了两小时，已经很不错了。”