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失眠是因为前一天睡的太多。
可以说是睡的特别多,这个应该是类似于倒时差的感觉。
就是白天睡觉晚上不睡。
之所以睡得太多,原因就是周末休息,无所事事!
这个其实就是将白天的时间与夜晚的时间相互对调了。
然而主要是白天的时间用于睡觉,夜晚到来了才无法入眠!
虽然很想睡,这是一个简单的想法,但是大脑的想法在现在看来,与白天睡多了的身体作为对比,就变得比较明显的冲突。
所以如果一个人只记得当下,那其实会让自己失去大局观,失去发现造成当下原因的根本,就无法完全全局的观察自己的现实。
当然也不能抓着过往而不放,沉溺于过往的一些不利己的因素里,让一切的现实或者未来的可能性失去了意义!
所有的过往是为了缅怀或者借鉴的,不是为了一成不变的!
哪怕在努力的会忆过往,大脑依然是无法完全展现完全一致的过往,依然无法按照过往的经历完全一致的展现,就算是有那个本事展现的完全一摸一样的场景,也无法完全体验同一种状态下的思维和情感体验,特别是无法回溯的时光里,那份当下的状态!
现在的状态虽说跟之前的成长中经历过的类似,但依然是不一样的。
同样的是失眠的状态,但是不同的年纪,不同的心境,不同的环境,还是展现出来不同的自己的状态!
现在的失眠绝对是短暂的,也是难得的一种回味。
但不可能太过于长久,毕竟正常情况下,生活还是大多数与白天相互有关联,白天需要工作,需要以白天的工作作为基础的生活模式!
这次的失眠,无非是生活规律上的一种回归和转变,我能理解的是这是不能长久的,也不可能长久的,最多是偶尔的失眠状态,以此来放纵自己的状态。
失眠是有助于大脑活跃的状态,这个时候的大脑总是处于思维活跃的,可以是充满幻想的,也可以是保持跳跃的。
其实,重点是睡不着的时候选择做什么事情,错过了睡眠时间,我基本上就是看看电视,听听歌,因为晚上也不方便太过于唱歌,然后就幻想一些不可能的事情,美好的事情的发生。
怀念看书的时光了。
不论看什么书,就是抱着书,啥事也不管,就是根据书中的文字,根据所看的书的内容,将自己沉溺于书中的世界!
停长一段时间了,没让自己沉溺其中了!
选择一本书,去看看作者笔下的书中的世界,作者的思维方式、文采。
比较常做的事情就是通过眼睛的看电视的方式,耳朵听声音的方式,同时进行的沉溺于一些动画片里,简单来说就是看动画片呗!
偶尔也看看电影,时不时的看看连续剧!
通过光影与声音,来感受记录在一个以网络空间为存在的形式的世界里的记录,介质是手机、是耳机!
所有人都可以在这个以网络为空间的世界里与现实构成相应的链接。
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