手机浏览器扫描二维码访问
PS:很多人说这几章不好,所以删除了,放在作品相关里,有想看的,自己看吧。
(原第一卷,14.15.16.17章。
)
在马小胖愕然的眼神中,杜黑轻描淡写的表示自己要加倍训练,争取早日成为一名职业者。
杜黑从寝室内离去。
马小胖的表情还有些发愣。
好半晌,捏了捏自己的胖脸:“黑哥这是受啥刺激了?”
摇摇头,马小胖却是倒头躺下,他虽然对杜黑的决定感到惊讶,但跟过去却是不可能的。
他已经累坏了。
……
走在小道上,杜黑的心头想着事情。
“耐力考核,需要以超过十米每秒的速度,坚持奔跑三十分钟。”
“速度考核,则是要在极限当中,百米八秒完成,即是十二点五米每秒的速度。”
“力量考核,拥有超过三百公斤的拳力。”
“今天的长跑,我几乎已经达到了耐力考核的标准速度,第二圈冲刺的时候,两分四十秒,也就是一百六十秒完成了一千五百米,极其接近了。”
“不过,这是在基因强化液大幅度的化解痛苦的基础。”
“若是没有强化液化解锻炼的痛苦,我恐怕只能保证每秒八米左右的速度……”
“所以,耐力还需要训练。”
杜黑心头分析着目前自己的状况。
“而速度方面,昨天药效没有完全挥发,已经是百米十秒零四,今天去测试一下,应该距离合格相差不远。”
“这一点,倒是不必作为强化性的锻炼目标。”
杜黑很清楚,相对来说,极限速度方面的考核,最是容易达标。
毕竟只要有这个速度,坚持个几秒钟就完事了。
但耐力,却是需要在速度不慢的情况下坚持,对于生理乃至于意志力的考验是很严苛的。
就目前来说,杜黑就知道,班级里有实力完成速度考验的学生,起码有十来个,但其余的两项考核却是一直卡着。
“力量的话,也需要加紧锻炼。”
“就这么决定了!”
杜黑心头有了打算,简单的给自己确定了训练的方向。
白天,锻体课一切照旧。
而夜晚的加训,则是主要锻炼耐力和力量方面。
1V1甜宠文爽文娱乐圈睡的就是你!睡我的后果可是你承受不来的!京城名媛顾乔西睡了不该睡的神秘的军三代贺彦东,一夜之间公司易主,父亲入狱。之后再次相遇,她成了明星小助理编剧,他则是娱乐帝国的霸道总裁。为此,她一失足成千古恨,他一夜夫妻百日宠。在无数次身体力行的互动后,顾乔西哀怨混蛋,我的腰!贺彦东勾唇宝贝,你还要?...
前世爱上不爱自己的皇子被陷害剜心。重生后本想潇洒过一生,阴差阳错嫁给了心机深沉口碑极差的四皇子凌尘。阴谋阳谋,虚伪贪婪,被陷害,被要挟,她都一一接招,四两拨千斤,爱才是利刃!蓝灵王爷翻墙来我房间干什么?凌尘你说我来做什么?蓝灵王爷喜欢半夜上别人的床吗?凌尘放肆!这怎么是别人的床?…...
新文已开穿越八零俏宝妈欢迎大家多多支持!重生前,她是被未婚夫和白莲花算计致死的黎家大小姐,对他的爱视若敝履,重生后,废柴摇身一变,携带金手指打脸虐渣,顺道瞅了一眼躺在床上的国民影帝小叔,大腿给我抱一下!拒绝!小叔,今天有空吗?我们约个会呗!拒绝!易北爵!你到底想怎样!嫁给我,我们正大光明约会,抱大腿嗯?上一世她识人不清被人陷害,这一世她要活出自己!糖糖读者群群号499168290...
这个天师不算命,命运难测,从来都只在自己手中!鬼由心生,人死留执念,执念化鬼。这个天师不弄鬼,他得的是正宗传承,行的是天地之道,秉行的是自强之志!...
卡牌系统人物沈河职业o级制卡师万物卡化能力白卡分类食物精致的糕点,等级o级,美味度2点,饱食度o5点,恢复1o点体力,5点能量,第一次服用增加一定身体能量和体制。消耗1点能量或1o倍体力1点精神。可制定分类数量为9...
(本文全文免费!)赵浪一觉醒来,发现自己来到了秦朝。好在家境还算富裕。只是算了算时间,大秦只有三年的寿命,赵浪便鼓起勇气,和自己那几个月才回来一次的便宜老爹说道,爹,始皇帝三年之后必死,大秦将亡,到时候天下大乱,我们早做准备造反吧!便宜老爹先是一愣,随后点头同意。赵风顿时兴教育,练新军。就当他羽翼丰满,准备天下争雄时。便宜老爹突然来到了他的面前,不装了,摊牌了,你爹我是秦始皇。...