爱去小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第41章 对阵多特前的魔鬼训练(第1页)

和柏林联合的比赛结束之后,慕尼黑1860获得了10天的间歇日,时间充足,严渊对全队使用了训练状态加成卡。

这个卡的持续效果只有七天,也就是说,他要在这七天里,对球员们进行魔鬼训练,让训练包的作用得到最充分的发挥。

……

训练场的气氛如同一场即将爆发的风暴,球员们的汗水在阳光下闪闪发光,严渊站在场边,目光如鹰隼般锐利,专注于每一个细节。

七天的“魔鬼训练”

正式开始,虽然球员们并不知情,但每一项训练计划背后都经过精心设计。

目的只有一个——提升球队的整体实力,尤其是在即将到来的多特蒙德之战前,尽可能让每个球员的水平得到最大程度的提升。

训练包在系统里已经针对球员使用了,严渊现在要做的是把训练包的内容教授给球员。

“卢卡,来,再做一遍这个动作。”

严渊指着球场的一角,声音低沉而清晰,穿透嘈杂的训练场。

“你的防守站位要更加精准,记住,要在对方起脚前就锁定他们的路线。”

他的话语简短而有力,指引着卢卡将自己的位置微调了一下。

卢卡一开始略显犹豫,但在严渊的一番指点后,他的动作越来越果断,每一次抢断都比上一次更到位。

严渊紧随其后,走到边后卫训练区,他站在卢卡旁边,目光如刀般锐利。

“你在对抗强队时,必须提高自己的抢断意识。

这个阶段的训练,最重要的是对抗强度和压力下的反应,想想阿尔维斯会怎么做。”

他说着,又快速做出一个示范,转身一脚精准地将球传给卢卡,动作流畅而迅捷。

接下来,他来到中场区域,弗洛里安正在进行传球练习。

尽管他是球队中场的核心,但严渊仍然发现他在面对高压防守时,偶尔会有些过于慌乱。

“弗洛里安,记住,面对压力时,头脑要冷静,脚下的动作要有节奏感。”

他站在弗洛里安身旁,观察他的下一脚传球。

“可是,教练,当我面对对方压迫时,如何保持冷静呢?”

弗洛里安突然停下脚步,眉头微蹙,显得有些困惑。

严渊没有急着回答,而是沉默了片刻,观察着他刚才的一个传球动作。

“你不能急于传球,而是要通过眼神和步伐骗过对方防守球员。

在这个过程中,要学会控制自己的节奏。

比如,你现在可以调整步伐,先假动作一下,诱使防守球员失去重心,再做精准的传球,这是进行关键分球前的必备工作。”

他边说边示范了一个假动作,接着精准传球,球稳稳落在弗洛里安的脚下。

弗洛里安的眼睛一亮,似乎明白了其中的窍门,点头道:“明白了!

教练,我会再尝试的。”

严渊的指导极为严苛,但他的每一句话,都是球员们进步的阶梯。

接下来的几天里,训练强度越来越大,时间也越来越紧张。

严渊亲自监督每一个细节,他细致地调整每个球员的动作,亲自示范每一个技巧。

当他注意到斯托伊科维奇传球的力量不足时,他立刻走过去,要求他加大力度,同时注重传球的精确度。

“别急,先保证稳定,你的角度和姿势已经很准确了,剩下的就是力度控制,传球的质量才是最重要的。”

他耐心地解释着。

在接下来的训练中,严渊持续对他进行耐心指导,斯托伊科维奇的每一次长传都比以前进步更明显,学习速度显着加快。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
从另一个世界开始

从另一个世界开始

道人突然开口道天!声音很平淡,但虚空中涌出无量光,无量符文,无量道法,无量规则,欲形成一个‘天’字,只是这个天字中间一横有缺,成了一个‘灭’字‘灭’字一出,虚空崩裂,天幕如一幅图画被撕成了碎片,无尽的星辰在坠落,砸在大地上,无穷的海水倒卷而上,如宽广无边的银河,冲入虚空大地四分五裂,无数巨峰崩塌,一座座火山喷发,如一条条火龙冲向天际。万物在消亡,生灵在哀吼,无尽的毁灭之意仿佛要灭绝天地宇宙,灭绝世间生灵万物,重归于混沌,天,有缺。展开收起...

末日聊天群

末日聊天群

末日降临之前,杨小天意外的被拉进了一个仙神聊天群,里面全是一个个赫赫有名的神仙,最重要的是,这些神仙特别喜欢聊天扯淡,一言不合就发红包。于是,杨小天小手一抖,红包到手,各种神仙物品应接不暇,让杨小天在这个末世里混的风生水起,一路嗨到爆。总之,杨小天要发达了...

战神之刃

战神之刃

这是一个数据化的游戏世界。这是一个充满神恩笼罩的世界。这也是一个魔物纵横纷乱的世界。如今!旗帜正在燃烧,战火充斥在世界的角落,鲜血凝聚的花朵正在含苞绽放,...

朱由检周皇后

朱由检周皇后

历史征文穿越成为大明最后一个皇帝,而且离大明灭亡还有不到五个月的时间。获得新灵魂的朱由检对此很郁闷。只能利用自己对后世历史了解,开始力挽狂澜,扭转时局。先迁都,进行战略转移,不同意的砍死!再种田,搞土改造枪炮,不配合的抄家!最后,练我汉家儿郎百万师,灭建奴,纳美洲乃至在莱茵河建朕的行宫,在凡尔赛宫睡艳后...

一夜成欢:邪恶总裁坏坏爱

一夜成欢:邪恶总裁坏坏爱

撞破未婚夫与亲妹妹的奸情,崩溃的林菲菲选择了夜招牛郎来报复,不想阴差阳错将长官大人当成了牛郎,尽情放肆的不只是身体还有彼此的心,可未婚夫却不打算放过她,紧随而来的狂野总裁,温柔医生,帅气学长一个个闯入苏唯的生活,一场多角爱情纠缠,开始上演…...

影帝老公他喜当爹

影帝老公他喜当爹

众人皆知,影帝白夜时不近女色,成名多年无绯闻缠身。突然有一天,微博上爆出他已婚的消息。千万粉丝纷纷懵逼。男神什么时候谈的恋爱?!染指了我老公的那位妖艳贱货,请速度出来领死!我不信,一定是商业联姻,没有感情的那种,呜呜呜!被称为妖艳贱货被商业联姻的舒瑶白夜时,你不许对我崽我的手机屏保动手!闭嘴。白夜时,老公,我错了,我最爱的真的是你,你理我一下嘛。那,你不理我,我亲你了哦!同一天,小糊逼秦旭阳某个拥有十万粉丝的妈粉发博,我老公他发现我屏保是崽崽后,一气之下跟我冷战了,亲了都哄不好的那种!底下同担纷纷支招。给他吃崽崽今天推广的麦当当汉堡让他清醒一点!应该买儿子代言的F家小蓝表送他安慰一下!你们说的都不对,必须跟孩子爸爸促膝长谈,让他接受自己喜当爹的现实!白夜时...

每日热搜小说推荐