手机浏览器扫描二维码访问
严渊深知,要使卢卡成为顶级边后卫,单纯的身体对抗和铲球技术是不够的,最重要的是提升他对整个比赛的预判能力,帮助他在瞬息万变的比赛中做出正确决策。
“卢卡,今天的训练比之前的更具挑战性,你要做好准备。”
严渊走到卢卡面前,拍了拍他的肩膀,眼中满是期待。
“今天的训练,我会给你单独安排新的训练课,你要好好表现,有什么不懂的及时问。”
卢卡点了点头,擦了擦额头的汗水,显得有些紧张,但也带着期待。
“我知道,教练,我会尽全力的。”
“好,记住,防守的第一步是站位,不要盲目上抢。
对方的进攻球员移动速度很快,你要预判他们的路线,提前做好准备。”
严渊指着场地上的对方进攻球员模拟者,语气坚定。
“准备好了吗?”
卢卡深吸了一口气,快速做了准备动作。
“准备好了,教练。”
训练开始后,严渊观察着卢卡的每一个动作,目光精准地跟随着他每一次的跑位和铲球。
随着时间的推移,卢卡逐渐适应了这种高强度的训练,尤其是“视野防守”
技能的运用,他开始在每一次防守中提前做出判断,不再只是被动应对,而是主动出击,利用自己的站位和预判对抗对方的进攻球员。
“很好,卢卡,这就是观察力的重要性。”
严渊在一旁指导着,“继续保持,记住要利用你的位置优势和你的体力优势,引导并限制对方进攻球员的跑动线路。”
经过一系列快速的防守动作后,严渊又专门安排了几次极限的快速反击模拟,让卢卡在最短的时间内恢复站位,面对进攻球员的突破,如何在关键时刻进行精准的铲球。
“对,就是这样,铲球的时机要选择在对方准备起脚之前,距离太近了铲不着,太远了也没用。”
严渊不停地给卢卡提供反馈,语气中充满了鼓励和指引。
随着训练的不断深入,卢卡显然已经渐渐进入了状态,他的动作越来越流畅,身体反应也越来越迅速。
最终,严渊停止了训练,拍了拍卢卡的背部,满是赞许:“这次训练非常成功,你进步了很多,尤其是在面对快速反击时的站位和判断能力。”
卢卡露出了疲惫却满足的笑容:“谢谢教练,我感觉自己比之前确实提高了。”
就这样,严渊对卢卡进行了三天的强化训练,在训练包和加成卡的影响下,卢卡获得了明显进步。
严渊打开系统,仔细看了一下卢卡的各项技能提升情况,他的视野已经提升到了14,站位防守提升到了15,卢卡的cA从125提升到了128,专业数值和心理数值都获得了显着提升。
“好孩子,真是好孩子啊,1860有你,真是1860的福气啊。”
严渊看着他的数据,不禁感叹。
神秘老者,离奇的星球,前世爱人,各种阴谋诡计,步步危机,看叶尘重生后如何化险为夷笑到最后。上架前每天二更,上架后每天保底三更,想要加更的兄弟就打赏点吧,另外求下钻石和推荐票,有的就推给硝烟吧,谢谢。佩剑加一更,玉佩加二更,皇冠加十更。书友群422507262,喜欢本书的可加群。若是等的急可以先看此书第一部,傲娇房东爱上我四百多万字的老书,电脑版httpwwwheiyancombook70471手机版httpswheiyancombook70471...
叶氏破产,朝夕之间,她一无所有。权势滔天的莫家二少不期然闯进她的世界,霸道开口我缺一个女人。她理所当然把他的需求误解,莫少一声令下,多少美人前赴后继,怎么可能会缺女人?可是最终,现实却让她不得不屈服。跟他回家,以为羊入虎口,却不想转身就进民政局,被那红色小本本砸中。她惊你不是缺一个女人?他一脸淡定地挑眉莫太太不是女人?人生最狼狈的时刻,她遇上了他,从叶小姐变成莫太太,从此受尽宠爱。渣男悔恨不已,渣女狼狈遭虐,她却活得风生水起,再无烦忧。只因她家莫少暗藏心底的一句话我用我的一切爱你,你以你的方式快乐就好。1v1,男女主身心干净...
她不过是去参加一个珠宝设计大赛,谁知竟在换衣间被陌生男人夺去清白,紧接着又被大BOSS逼着签下结婚协议!他是跺一跺脚就能颠覆整个华夏的贵族后裔,冷酷霸道,手段狠绝,却唯独宠她入骨,甚至将家传之宝送给她,捧她入云端。她为了生下他的孩子,差点赔上自己的性命,结果却等来他的一张离婚协议书。我的女人回来了,你功成身退吧!他目光冰冷,没有一丝情意。功成身退?秦堔,一切就这么简单吗?三年后,在她的婚宴上,熟悉而陌生的男人突然拉她进入黑暗,将她抵在墙上,灼热的气息烫得她发颤,记得吗?你第一次,就是这样给我的也只有我,才有资格碰你!群东归军369354186...
虞家满门忠烈,从不出废物!上一世,虞家被人栽赃陷害,家破人亡。虞云羲也被人埋伏,倾慕之人的背弃和利用,一片真心喂了狗。重来一世。先是抱上一个短命鬼。再就是扮猪吃虎,韬光养晦,看我不把你们全都玩死。什么?虞云羲掏了掏耳朵。对对!没错神医是我,战神也是我,江湖之主也是我,各位大佬都想要收我为徒,都想把自家的徒儿和儿子塞给我当小弟。最后,虞云羲被一个男人掳走,男人委屈巴巴的说你只能是我一个人的王妃。虞云羲懵逼了,我有答应过你什么吗?咱俩不是合作,各取所需吗?这个男人到底怎么回事?直到被压倒在床上,虞云羲才反应过来。云羲,你只能是我一人的。...
夏文采意外得到梦想系统后,就开始了他的乡村生活,本来只想种种田,养养动物,却不想一不小心就把农家山村慢慢的变成了世界知名的胜地。这里是政界大佬的养老之地,这里是当红明星的度假之地,这里是国内外著名的影视基地,这里还是世界级野生动物保护区。这里是一个现实中的桃花源,人们心中的圣地。...
简介为了家人,她被迫嫁给生性风流的公子哥,新婚前夜,她的处子之身却被陌生男人狠狠的夺去,而她竟然开始迷恋这种意乱情迷。...