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杨韵冉老师给粉丝的一封信（第1页）

各位粉丝家人，你们好，我是杨韵冉。

2024年的帷幕已经揭开，不论过去的一年带给我们怎样的经历，在面对着崭新的一年时，我们都要以全新的姿态，开启全新的征程。

在这新的一年，我想送给你一份我酝酿十年、耗时三年精心准备的礼物，就是我的首部个人自传《照见——疗愈原生家庭的伤》。

在这本书中，有我走出原生家庭创伤的经历；有我从创业巅峰跌入低谷再次崛起的奋斗过程；也有我从婚姻的幻灭期，经过学习，重回绚丽期的心灵旅程……

我的人生曾有过很多痛苦、悲伤、不幸的经历，但我成功地从这些困境中走了出来，活出了属于自己的幸福人生。

因此，在2024年的开始，我想将“我”

送给你，期望通过阅读我的故事，你能照见让自己人生更幸福、更富足和更成功的智慧。

接下来是我通过《照见》这本书，写给你的一封信，希望你能用心阅读，让我陪伴你在2024年遇见更好的自己！

读我的故事，照见你的人生

你好，我是杨韵冉，一位致力于传承爱与幸福的教练导师。

在这里，我想说感谢你们的信任与支持，让我在传承的路上越走越坚定。

一路走来，倾听了你们的心声与困惑，虽然是通过互联网链接，我的心早就为你们的经历牵绊。

尤其是看到那么多人深陷在原生家庭的沼泽里痛苦，我做了一个从事教育10年未做的决定，把我如何经历原生家庭的痛苦到真改成长之路写出来，用我的亲身经历指引更多人活出爱与被爱的生命状态。

于是，有了我给你生命唤醒的礼物《照见》。

这本书从2020年就开始构思，历经三年多的无数次修订，今天终于要与你们见面了，它记录了我一路成长和奋斗的经历和体悟。

我相信你能通过这本书，看见你自己，看见命运的方向盘始终在你自己手中，看见你值得爱与被爱，活出最绽放的生命状态。

出生在湖南的农村，我一岁多的时候，母亲自杀离世，父亲外出打工，我跟着奶奶长大。

从小失去父母庇护的我，被欺负了只能默默忍受着，每当看到其他孩子在父母怀里撒娇，我常常一个人躲在角落里流泪。

一些亲戚和邻居还常劝奶奶不要收养我，因为他们觉得自己的儿女都未必能孝顺，更别说是一个隔代的孙女了。

虽然奶奶并没有听信这些话，还给予了我她所有的爱，但原生家庭的伤痛却深深地烙印在我的心灵深处。

我的童年，充满了孤独和无助，并没有什么幸福可言。

在我5岁的时候，后妈嫁进了我们家，由于她和父亲常年在外工作，我们之间的交流并不多。

直到我11岁那年，后妈生下了与我同父异母的妹妹，我才开始跟他们一起生活。

那时，我们家只是父亲用铁皮和塑料棚搭建在菜地上的一座小房子。