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连君回老师 活在当下(第2页)

四年级的女儿,和我一起欢呼雀跃,庆祝那无比喜悦的一刻。

我的笔尖写到这一刻时,也忍不住流下无比幸福和感恩的泪水。

每一个当下都值得我们珍惜、庆祝和欢呼。

生命没有平凡时刻,每一个当下都无比伟大。

不是因为你做了什么,做成了什么,只因存在,它就无比伟大。

去庆祝吧,去珍惜吧,去享受吧!

跟拥有什么无关,跟经历什么无关。

如果当下很幸福,那就享受幸福;如果当下正经历挑战,那就享受挑战的过程;如果当下正经历亲人的离去,那就和那种感受临在,不要对抗和排斥,因为每一刻都是“道”

为您精心地安排,只为爱你,只为唤醒你!

当我能做到经常临在时,我就进入了一个跟过去完全不同的世界。

我不再胡思乱想,而是需要思考时才思考。

我可以瞬间进入静心状态,可以很快高效完成一件事,而不是像过往一样,做什么都心不在焉,总是想得多,做得少。

那一天,我不知道自己是怎么走回家的,我感觉不是我接女儿回家,而是女儿接我回家。

当我和女儿到了小区门口时,我想到要拍照纪念一下,于是我和女儿在楼下的大树旁边留下了“临在一刻”

,那一刻,时间凝固了,我们都进入了忘我之境。

发自内心微笑的一刻,我感觉不仅疗愈了我自己,也疗愈了整个世界。

我的每一个细胞都在微笑,整个世界都在舞蹈。

我非常感恩生命中能遇见恩师周文强老师和杨韵冉老师。

父母给了我们生命,而老师给了我们慧命。

在这之后的时间,我不断刻意练习“临在”

,慢慢地我发现我做事情的效率越来越高,各种关系都在慢慢变好,生活状况也在逐步改善。

这是我生活当中第一次比较大的破镜,分享给大家,希望对大家有帮助。

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