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周文强 学会用第三视角看自己（第2页）

但是，如果我们具备觉察力，就会意识到这个物品虽然好，实际上买回家后并没什么用。

那我们是不是就守住自己的财富了呢？

如果我们能随时觉察到自己的情绪，避免说出那些伤害他人的言辞，就不会在自己说出某句话后又后悔了。

一句话可能会伤害一个人，也可能会拯救一个人。

这本书蕴含了我和我的太太杨韵冉经过十余年教育之路的所知、所悟和所行，书中的每一句话都会让你转念。

书里写道：“在这个世界上，我们遇到的每一个人、每一件事都是来成就自己的。”

“写出这件事发生在你身上的十大好处，这件事瞬间会变成好事。”

当你用心地感受这些话时，再糟糕的事都会变成好事。

举个例子，你今天最亲密的合作伙伴背叛了你，你是愿意他早早地就表现出叛变的倾向，还是更愿意他日后才出卖你？如果他早点背叛，就好像汉朝的七国之乱，早点平定以后，才有后来汉武帝大一统，建立强大的汉朝。

如果他今天不叛变，而是等到自身变得更强后才出卖你，就可能会像唐朝的安史之乱那样，带来难以挽回的后果。

当你这样一想，立刻就转念了，坏事瞬间就变成好事。

我希望通过这本书，大家可以跟着我和我的太太杨韵冉一起用365天来学习转念，来培养自己觉知和觉察的能力。

本书一共365章，每一章就是一段简短但深刻的智慧，每一天的练习都像是一个小小的灯塔，帮助我们建立积极的心理，并将这些正面的变化融入日常生活中，照亮我们前行的道路。

每一章的结尾，我们都有留白的部分，那是供你写下自己体悟和决定的地方。

我经常给学员们说一句话：“我们所看到的、听到的、学到的都叫知识、结论，都是在拾人牙慧，知识、结论再好都是别人的；而我们所体验到的、悟到的、生发到的、做到的才叫智慧，智慧属于我们自己。”

我希望每个翻开这本书的家人，不仅仅是单纯地阅读书中的文字，更重要的是把自己的所感、所悟写下来。

因为书中的文字只是我和我太太杨韵冉的智慧，而只有你自己写下来的文字才是属于你的智慧。

365天，你可能会感觉漫长，然而正是你每天的进步、每天的积极心理觉察练习，正在潜移默化地让你通向更好的自己。

我相信，只要你持续地跟随本书实践，那么这365天，将会成为你人生中最精彩、最有意义的一年，你也会拥有一个全新的人生。

我们每个人都有潜在的力量和无限的可能性，只要我们愿意去发掘、去尝试、去坚持，那么一定可以创造出属于自己的辉煌人生。

我和我的太太杨韵冉，以及汇成集团全体伙伴始终践行着“让1亿家族实现财富自由、身心富足”

的使命。

虽然这个目标看起来似乎遥不可及，但我们相信，只要我们每个人都能带着觉知和觉察地活着，以积极的心理来面对生活中的挑战，那么这个看似遥不可及的愿景，便会逐渐变得清晰可见、触手可及。

一念天堂，一念地狱。

学会转念，所有的事都能变成好事。

愿每一个转念，都能给你的人生带来积极的转变！

我是周文强，我爱你，如同爱自己！