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其实味道还是不错的,大头菜有一股特别的鲜味,用来煮鸡也很搭配。
吃完以后牧飞星浑身发热,赶紧去洗手间冲水。
这一次发热的时间比上次又短了些,效果又比上次大些。
发热完以后浑身是劲,很想干点什么。
“今天出去走路。”
唐楚云已经把那十只鸡吃完了,“要注意姿势。”
“走路有什么好主意的?”
牧飞星不明白。
走路很容易,维持唐楚云要求的姿势来跑步很难,腰要挺直,抬头挺胸收腹,手脚摆动幅度都有要求。
走不了多久就觉得浑身不对,总觉得哪里不舒服。
可是要说出具体哪里不舒服又说不出来。
动作稍微歪一点,就会被唐楚云纠正,惹得无数路人围观。
这时候还是大白天,上下班的高峰刚过,路上的人非常很多。
见到这个情景都不明所以,窃窃私语。
“这两人在干什么?”
“女的好漂亮。”
“男的可能是弱智,连走路都不会,还要人家教。”
“会不会是练功?”
“这算什么练功?走路功吗?”
牧飞星有点尴尬,越走越快,走了好长一段路,终于到了荒郊野外没什么人了。
这时候他再走路,自然而然的就是唐楚云规定的姿势,不用特别注意动作也不会变形。
“学得很快嘛。”
唐楚云说,“再走二十公里。”
“再走二十公里就行了?”
牧飞星很是自满,他都没累呢。
“再走二十公里就完成热身。”
唐楚云说。
又走了二十公里,已经离开城区到了乡下,南城乡下山清水秀,风景很好,随便找个村子就能开发成风景区。
“怎么样?”
唐楚云问。
“没什么问题。”
牧飞星说。
“那好,再走回去。”
唐楚云说,“走一步做一个俯卧撑。”
“一路做回去?”
牧飞星吓了一跳。
“是啊。”
唐楚云说,“快点。”
走路有走路的姿势,做俯卧撑自然也有俯卧撑的姿势,要做得标准,不能有一点变形。
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