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第八十七章 归来(第2页)

它似乎很喜欢此时面前猎物的惊恐表情,你看着独角狼嘴角勾起的笑容,让本来就极其凶恶的兽脸上更添了一分狰狞。

方弘

凭借良好的实力看准了独角狼的弱点,小退一步,抡着木棍就狠狠的朝它头上砸去。

它眼中闪过一丝嘲讽,双爪轻轻挥舞,木棍应声断成了几截。

你傻了,接连后退了好几步,躲过了它的第一轮攻击,眼看它又要扑来。

方弘赶紧攻击了它一下,它被这突如其来的攻击震得头脑有些晕,停下了攻击,前爪微低,随时再度准备出击。

见它停止了攻击后,方弘双脚分开,双手提在胸前,面色肃穆,似乎马上就要爆小宇宙一般,独角狼看着你如此这般气势,不敢贸然进攻,退后几步,摆出防御的姿态。

趁他病要他命!

方弘再次趁机轰出,一阵乱斗终于是赢了。

方弘进去光门,却见四下已经无人,他只好回到了宿舍,修炼起了皓月心经。

盘坐宁心,松静自然。

唇齿轻合,呼吸缓锦。

手须握固,眼须平视,收聚神光,达于天心。

进入泥丸,降至气穴。

绵绵若存,用之不勤。

丹田气暖,肾如汤煎。

气行带脉,炼己功全。

当调身、调心达到要求后,接着慢慢将两眼神光从远处收至天心(两眉之中间),同时轻合上双眼。

光聚天心又称回光,把神光回收至天心。

然后引此神光进入脑中泥丸宫,再慢慢降光从中脉下至气穴。

此处气穴位于两肾之间,脐后七分,命门前三分。

行腹式停闭顺呼吸法:吸气时气入鼻孔缓慢吸入,沉至气穴,同时整个小腹部及两肾向外稍扩张。

气吸至七分满时,闭住气,意守气穴。

闭气时间总以不勉强力度。

呼气时,气从鼻慢慢呼出。

放松腹,两肾火热如汤煎,此为肾中精气发动,将要外出。

精气若有自行走动之兆,此乃关键之时,立即引此精气行走带脉。

带脉打通且顺畅之后,丹田气足矣。

行功至此,效验自知。

炼己功成。

如此繁杂,这才算是练成了皓月心经的第一层。

虽只是第一层就耗费了方弘一夜的功夫,等他睁开眼睛,天已经微亮。

方弘起身,来到了武道教室,同学们早早都已经到了。

人们对于方弘的消失的几天也是大感好奇,他们都知道,方弘是去干什么的了。

对于方弘回来的收获也是大感好奇,

在应付完同学之后,方弘便回到了它们日常训练的五人组哪里。

此时四人已经丰厚方弘良久,自然又避免不了一番嘘寒问暖。

“怎么样,有什么收获。”

寒暄之后,四人也问起了这个问题。

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